Tays / korvataudit
Potilasohje 55.56.12

Huimauksen asentohoito (Eppley, oikea ja vasen)

Taaimmaisen eli posteriorisen kaarikäytävän hoito (Eppley, oikea puoli):

  1. Istuma-asennossa käännä pää oikealle 45 astetta ja kallistu makuuasentoon.
 Eppley 1
  1. Ole tässä selinmakuuasennossa pää 45 astetta kääntyneenä oikealle ja pää tuettuna hieman takakenoon vähintään 30 sekuntia tai kunnes huimaus kokonaan lakkaa.
 Eppley 2
  1. Käännä pää vasemmalle 45 astetta ja ole taas 30 sekuntia tai kunnes huimaus kokonaan lakkaa.
 Eppley 3
  1. Lopuksi käänny vasemmalle kyljelle nenä tyynyn reunaa vasten. Ole tässä asennossa 30 sekuntia.
 Eppley 4
  1. Nouse istumaan sängyn reunalle.

Taaimmaisen eli posteriorisen kaarikäytävän hoito (Eppley, vasen puoli):

  1. Istuma-asennossa käännä pää vasemmalle
    45 astetta ja kallistu makuuasentoon.

Istuma-asennossa käännä pää vasemmalle 45 astetta ja kallistu makuuasentoon.

  1. Ole tässä selinmakuuasennossa pää 45 astetta
    kääntyneenä vasemmalle ja pää tuettuna hieman
    takakenoon vähintään 30 sekuntia tai kunnes
    huimaus kokonaan lakkaa.

Ole tässä selinmakuuasennossa pää 45 astetta kääntyneenä vasemmalle ja pää tuettuna hieman takakenoon vähintään 30 sekuntia tai kunnes huimaus kokonaan lakkaa.

  1. Käännä pää oikealle 45 astetta ja ole taas
    30 sekuntia tai kunnes huimaus kokonaan lakkaa.

Käännä pää oikealle 45 astetta ja ole taas 30 sekuntia tai kunnes huimaus kokonaan lakkaa.

  1. Lopuksi käänny oikealle kyljelle nenä tyynyn reunaa vasten. Ole tässä asennossa 30 sekuntia.

Lopuksi käänny oikealle kyljelle nenä tyynyn reunaa vasten. Ole tässä asennossa 30 sekuntia.

  1. Nouse istumaan sängyn reunalle.