Ammattilaisten työkalutarjotin Tälle sivulle on koottu ammattilaisten hyödynnettäviksi suositukset psykoedukaatio - ja elintapaohjaustyöskentelyssä hyödynnettävistä materiaaleista. Di......

Parisuhde ja seksuaalisuus Parisuhde yksi tärkeämmistä ihmissuhteista jokaisen elämässä. Hyvinvoivalla parisuhteella on merkittävä vaikutus hyvinvointiimme. Parisuhdetta pitää hoi......

Varomerkit Varomerkit varoittavat psykiatrisen häiriön uusimisesta Varomerkeillä tarkoitetaan ennen vakavamman psykiatrisen oireilun puhkeamista ilmeneviä tunnetilojen, ajattelun tai käyt......

Apua on saatavilla Jokainen meistä voi joskus henkisesti pahoin. Toisinaan voi tuntua, että voimat vain hiipuvat tai mikään ei kiinnosta. Ehkä huoli läheisen voinnista tai jaksamisesta kasv......

Harrastukset Harrastuksena kitaran soitto Ihmisiä kiinnostavat erilaiset asiat. Kun saa tehdä jotain mistä pitää, mieliala kohenee ja elämän mielekkyys lisääntyy. Mielenkiintoi......

Huolien hukkapiippu Murehditko menneitä tapahtumia tai kannatko huolta huomisesta? Kuormittavat ajatukset ja murheet vaikuttavat myös kehon hyvinvointiin. Kun vaikutamme kehoon, voimme vaikutt......

Hygienia Oletko jo tänään käynyt suihkussa ja harjannut hiuksesi? Hygienialla tarkoitetaan omasta puhtaudesta huolehtimista. Hyvä hygienia ylläpitää terveyttäsi, ja puhtaina olemme miellyttävämp......