Mielenterveystyö

Pirkanmaan mielenterveys- ja päihdetyön kehittämistä ohjaa Sosiaali- ja terveysministeriön ehdotukset vuoteen 2020, PSHP:n aikuispykiatrian kehittämishankkeen suositukset, Pirkanmaan alueellisen hyvinvointikertomuksen 2017-2020 tavoitteet sekä Pirkanmaan sote- ja maakuntauudistuksen päihde- ja mielenterveyspalveluiden teemaryhmän julkaisema loppuraportti päihde- ja mielenterveyspalveluiden maakunnallisesta kokonaisuudesta.

  • Nettiterapiaan pääsee jonottamatta yksityisen tai julkisen terveydenhuollon lääkärin lähetteellä, asiakkaalle maksuton. Voidaan käyttää omana hoitonaan tai muun hoidon tukena. Tehdään oireita lievittäviä tutkitusti tehokkaita harjoituksia kotoa käsin terapeutin tukemana. Terapiaohjelmat: yleistynyt ahdistuneisuus, alkoholin liikakäyttö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennus, pakko-oireet, paniikki, sosiaalisten tilanteiden pelko, lasten ja nuorten sosiaalinen ahdistuneisuus sekä unettomuus.

  • Mielenterveystalon ammattilaisten osion sisältö on tarkoitettu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten ja opiskelijoiden käyttöön: mittaripankki, koulutuspankki, psykoterapiaportaali sekä hyvän hoidon mallit.

  • Digitaalinen elintapaohjaustarjotin tarjoaa ammattilaisille materiaalia asiakkaiden ja potilaiden elintapaohjaukseen.

  • Vapaassa käytössä olevat omahoito-ohjelmat: aggression tunne, lapsen ahdistuneisuuteen työkaluja vanhemmille, ahdistus, epävakaus, ero, irti ahminnasta, juomisen hallinta, masennus, mustasukkaisuus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalinen kiinnostus lapsiin, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, sosiaalinen jännittäminen, takaisin työhön, taloudellinen ahdinko, tunnelukot, hyväksyvä tietoinen läsnäolo, työkaluja mielen hyvinvointiin, unettomuus sekä vapaaksi viiltelystä.

  • Laajat ja monipuoliset tietopaketit ovat hyödyllisiä sairastuneelle, omaiselle sekä ammattilaisille: Mielenterveys puheeksi -opas, Perheen taloudellinen tuki nuorten psyykkisissä sairauksissa, Psykoterapiaan hakeutujan opas, Rauhanturvaajien psykososiaalinen tuki, Tietoa ikäihmisten mielenterveydestä, Tietoa kehitysvammaisten mielenterveydestä, Lapset puheeksi, Opioidikorvaushoidon käytännön opas, Tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista, Tietoa maahanmuuttajille, Tietoa mielenterveyskuntoutuksesta, Tietoa oppimisen ja tiedonkäsittelyn vaikeuksista, Tietoa peliriippuvuudesta, Tietoa psykoosista, Tietoa päihteistä, Tietoa sairastuneen läheiselle sekä Usein kysyttyä HUSin ostopalvelupsykoterapiasta.